Kleine Yogasequenz zum entspannen

Nutze die Zeit um aus deinem Alltag auszusteigen und aus dem Denken ins Fühlen zum kommen.

Deinen Körper und deinen Atem bewusst zu spüren und den Augenblick mit dir selbst zu genießen.

Wir treffen uns auf deiner Yogamatte, sei dabei

Namaste !